Đề cương ôn tập học kì 2 môn Sinh lớp 8 năm 2018 - 2019

Trường THCS Tân Bình Năm học: 2018 - 2019

1

NỘI DUNG ÔN TẬP SINH HỌC 8 -HK2

NĂM HỌC: 2018 - 2019

BÀI 36 : TIÊU CHUẨN ĂN UỐNG - NGUYÊN TẮC LẬP KHẨU PHẦN

1. Nhu cầu dinh dƣỡng của cơ thể:

- Nhu cầu dinh dưỡng của từng người không giống nhau và phụ thuộc vào giới tính, lứa tuổi, hình thức lao động và trạng thái sinh lý của cơ thể. - Cần cung cấp một khẩu phần ăn hợp lý để đảm bảo cho cơ thể sinh trưởng, phát triển và hoạt động bình thường.  Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em, người trưởng thành, người già khác nhau như thế nào?

Vì sao có sự khác nhau đó? - Nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ em cao hơn người trưởng thành đặc biệt là prôtêin vì cần được tích lũy cho cơ thể phát triển. - Nhu cầu dinh dưỡng ở người già thấp hơn vì sự vận động của cơ thể kém hơn.  Vì sao trẻ em bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao? Vì ở những nước đang phát triển chất lượng cuộc sống của người dân còn thấp  Sự khác nhau về nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi cơ thể phụ thuộc vào những yếu tố nào? + Giới tính: Nam có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nữ. + Lứa tuổi: trẻ em có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người già. + Dạng hoạt động: Người lao động nặng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn vì tiêu tốn năng lượng nhiều hơn. + Trạng thái cơ thể: Người có kích thước lớn thì nhu cầu cao hơn; người mới ốm khỏi cần cung cấp chất dinh dưỡng nhiều hơn để phục hồi sức khỏe.

BÀI 40 : VỆ SINH HỆ BÀI TIẾT NƢỚC TIỂU

Bảng 40: Cơ sở khoa học và thói quen sống khoa học

Các thói quen sống khoa học Cơ sở khoa học

1. Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu Hạn chế tác hại của vi sinh vật gây bệnh

2. Khẩu phần ăn uống hợp lí: - Không ăn quá nhiều Protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi - Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm độc hại - Uống đủ nước

- Tránh thận làm việc quá nhiều, hạn chế khả năng tạo sỏi - Hạn chế tác hại của chất độc - Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu

3. Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay, không nên nhịn lâu

- Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục - Hạn chế khả năng tạo sỏi

BÀI 42: VỆ SINH DA

1. Bảo vệ da:  Da bẩn có hại như thế nào? Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da, hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi.

Tên: ............................... ……………...

MS : ……….Lớp:8/………..

Trường THCS Tân Bình Năm học: 2018 - 2019

2

 Da bị xây xát có hại như thế nào? Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm.  Nguyên nhân tạo nên trứng cá? Có nên nặn trứng cá không? - Nguyên nhân là do chất tiết tuyến nhờn nhiều, miệng của các tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa  tích tụ chất nhờn. - Không nên nặn mụn trứng cá vì sẽ làm da bị xây xát  vi khuẩn xâm nhập gây viêm.  Để giữ da luôn sạch sẽ cần làm gì? - Giữ da luôn sạch sẽ: tắm giặt thường xuyên, thay quần áo sạch, rửa mặt, tay chân nhiều lần trong ngày. - Bảo vệ da không bị xây xát. 2. Rèn luyện da

Hình thức rèn luyện da Nguyên tắc rèn luyện - Tắm nắng lúc 8-9 giờ - Tập chạy buổi sáng - Tham gia thể thao buổi chiều - Xoa bóp - Lao động chân tay vừa sức

-Rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng -Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe - Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.

3. Một số bệnh ngoài da và cách phòng chống.

4. Biện pháp phòng chống bệnh ngoài da.

- Vệ sinh cơ thể thường xuyên. - Tránh làm da bị xây xát hoặc bị bỏng. - Giữ vệ sinh nguồn nước, vệ sinh nơi ở và nơi công cộng. - Khi mắc bệnh cần chữa trị kịp thời.

BÀI 45: DÂY THẦN KINH TỦY

1. Cấu tạo của dây thần kinh tủy Có 31 đôi dây thần kinh tủy. Dây thần kinh tủy gồm các bó sợi cảm giác và bó sợi vận động được liên hệ với tủy sống qua rễ sau và rễ trước. Rễ sau là rễ cảm giác, rễ trước là rễ vận động. 2. Vì sao nói dây thần kinh tủy là dây pha? Dây thần kinh tủy là dây pha vì nó vừa thực hiện chức năng dẫn truyền xung thần kinh cảm giác, vừa thực hiện chức năng dẫn truyền xung thần kinh vận …