Đề và đáp án kiểm tra học kì II Thể dục lớp 8

ĐỀ KIỂM TRA MÔN TD 8 KÌ II

Câu 1: Cho biết khi nhảy xa gồm mấy giai đoạn ? Nêu các giai đoạn nhảy xa?

Giai đoạn nào là quan trọng nhất ?

Câu 2: Khi tập chạy bền, có bạn lúc đầu chạy rất nhanh như vậy đúng hay sai ?

vì sao ? Em đã gặp hiện tượng thở dốc bao giờ chưa ? Hiện tượng đó thể hiện như thế

nào?

Câu 3: Em hãy thực ném bóng xa có đà.

ĐÁP ÁN + BIỂU ĐIỂM.

Câu 1: (1 điểm)

* Nhảy xa gồm 4 giai đoạn. (0,25đ)

* Các giai đoạn nhảy xa: (0,5đ)

- Giai đoạn thứ nhất là giai đoạn chạy đà.

- Giai đoạn thứ hai là giai đoạn giậm nhảy.

- Giai đoạn thứ ba là giai đoạn trên không.

- Giai đoạn thứ tư là giai đoạn tiếp đất.

* Giai đoạn quan trọng nhất là giai đoạn giậm nhảy. (0,25đ)

Câu 2: (1điểm)

- Sai, vì chạy bền phải chạy trên đoạn đường dài trên giai đoạn đường dài nếu

chạy quá nhanh sẽ không đủ sức chạy đến đích. (0,5đ)

- Hiện tượng thở dốc là thấy tức ngực, khó thở không muốn chạy nữa. (0,5đ)

Câu 3: (8 điểm)

Thực hành

Thành tích Yêu cầu kỹ thuật Điểm Nam Nữ Điểm Tổng số điểm Thực hiện đúng kỹ thuật động tác 2 Trên 38m Trên 21m 5 - 6 7 - 8

Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1,5 34m đến dưới 38m

17m đến dưới 21m 3,5- 4,5 5 - 6

Thực hiện chưa đúng kỹ thuật còn nhiều sai sót 1 30m đến dưới 34m

13m đến dưới 17m 3 3 - 4

Chưa hoàn thành kỹ thuật 0,5 Dưới 30m Dưới 12m 0,5 - 1 - 2

ThuVienDeThi.com