Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 27 - Năm học 2015-2016 - Nguyễn Thị Trang

Gv: Nguyễn Thị Trang - Giáo án thể dục 8

141

Nhảy xa - ném Bóng I. Mục tiêu

1. Nhảy xa - Kiến thức : Biết cách thực hiện Trò chơi phát triển sức nhanh của chân : "Nhảy « tiếp sức", hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng trò chơi, hoàn thiện kĩ thuật 4 giai đoạn nhảy xa. 2. Ném Bóng

- Kiến thức: Biết cách thực hiện kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà- ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng - Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà- ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. * Thái độ: Có thái độ tự giác trong tập luyện, có ý thức chấp hành tốt tổ chức kỉ luật. * HSHN : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa, chạy đà tự do ném bóng xa II. Địa điểm - Phương tiện 1. Địa điểm: Sân tập TD. 2. Phương tiện: - GV: Giáo ¸n,cuốc. - Trò: Giầy ba ta, bóng cát. III. Tiến trình dạy học

nội dung định lượng phương pháp tổ chức HSHN

A. Phần mở đầu 1.Nhận lớp Nhận lớp Phổ biến nội dung buổi tập

2.Khởi động: * KĐ chung: - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. - Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, vai và hông.

- Ðp d©y ch»ng däc, ngang.

* KĐ chuyên môn : - Đá lăng trước . - Đá lăng trước – sau.

10’

1’

6’

50m 2lx8n

2lx8n

2lx8n 2lx8n

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - CS: Báo cáo sĩ số, hô chúc GV. - GV: Phổ biến mục tiêu bài học.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS CS: Hướng dẫn khởi động.

Thực hiện theo lớp. GV quan sát chỉnh sửa

tuÇn 27

tiÕt 51

Ngày soạn: 29/02/2016 Ngày giảng: .../03/2016

DeThi.edu.vn

Gv: Nguyễn Thị Trang - Giáo án thể dục 8

142

- Đá lăng sang ngang. 3. Kiểm tra bài cũ : - Thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu : ngồi

B. Phần cơ bản

1. Nhảy xa

a. Trò chơi phát triển sức nhanh của chân: "Nhảy « tiếp sức"

b. Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" + Lỗi sai HS thường mắc: - Giai đoạn 4: Tiếp đất một cách thụ động do động tác trước đó không chuẩn.

* Củng cố: ? Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 2. Ném bóng - Kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà- ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

2lx8n

3’ 1lÇn

30’

18’

2lÇn

4lÇn

12’ 3lÇn

GV goi 2 HS lên thực hiện kt. - GV nhận xét ,cho điểm.

- Gv phổ biến luật chơi và cách chơi. - Đội thua lò cò một vòng quanh đội hình. Gv làm quản trò.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

GV

x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x * GV cho HS tập theo dòng chảy 8 em một nhóm tập. Gv quan sát và sửa sai cho HS như: đo đà, chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy... - Gọi đại diện các tổ lên thực hiện. - HS khác nhận xét, Gv nhận xét, sửa sai chung.

GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

CB GH - GV cho HS tËp theo 2 nhãm nam

Thực hiện theo lớp. GV quan sát chỉnh sửa

Thực hiện theo lớp. GV quan

DeThi.edu.vn

Gv: Nguyễn Thị Trang - Giáo án thể dục 8

143

* Cñng cè ? Thực hiện kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà- ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

c. Phần kết thúc 1. Thả lỏng: Vươn thở, tay, chân, toàn thân, điều hoà. 2. Nhận xét, đánh giá

3. BTVN: Ôn hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

5’

2lx8n

1LÇn

nữ riêng, quay vòng . - GV quan sát HS tập và sửa sai cho HS . - GV gọi 2 HS lên thực hiện thi đua với nhau.

- GV cïng HS nhËn xÐt.

- §HTL: Như đội hình khởi động .

- Tuyên dương, nhắc nhở HS chưa chú ý... - GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn HS cách tập luyện.

sát chỉnh sửa

Thực hiện theo lớp.

DeThi.edu.vn