Cẩm Nang Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi Ở Cơ Sở

Hội đồng chỉ đạo xuất bản

Chủ tịch Hội đồng

TS. NguyÔn ThÕ Kû

Phó Chủ tịch Hội đồng

TS. NguyÔn Duy Hïng

Thành viên

TS. Nguyễn An Tiêm

TS. Khuất Duy Kim Hải

Nguyễn Vũ Thanh Hảo

TS. NGUYỄN THẾ HUỆ

CẨM NANG

CHĂM SÓC SỨC KHỎE

NGƯỜI CAO TUỔI

Ở CƠ SỞ

nhà xuất bản

chÝnh trÞ quèc gia - sù thËt

nhà xuất bản

BÁCH KHOA – HÀ NỘI

Hà Nội - 2012

5

Lời nhà xuất bản

Vào nửa đầu thế kỷ XX, ng−ời Việt Nam sống

đ−ợc tới tuổi 40 “tứ tuần đại khánh” là đã mở tiệc ăn

mừng và sống tới 50 tuổi đã đ−ợc gia đình, dòng họ

và cộng đồng tổ chức khao lão. Từ nửa sau thế kỷ

XX, tuổi thọ trung bình của ng−ời Việt Nam liên tục

tăng lên nh−ng sống tới 70 là một sự hiếm có “nhân

sinh thất thập cổ lai hy”. Ngày nay, ng−ời Việt Nam

sống tới 75 tuổi là chuyện bình th−ờng bởi điều kiện

kinh tế - xã hội ngày càng khá hơn, chăm sóc y tế

ngày càng tốt hơn... vì thế tuổi thọ trung bình của

ng−ời Việt Nam liên tục tăng.

Qua thực tiễn cuộc sống, ng−ời cao tuổi luôn đóng

vai trò là kho tàng của những tri thức, kinh nghiệm mà

không phải sách vở nào cũng có. Để giúp ng−ời cao tuổi

đ−ợc sống khỏe mạnh, sống thọ và ngày càng biết thêm

nhiều tri thức để chăm sóc sức khỏe cho mình, Nhà xuất

bản Chính trị quốc gia - Sự thật phối hợp với Nhà xuất

bản Bách Khoa - Hà Nội xuất bản cuốn sách Cẩm

nang Chăm sóc sức khỏe ng−ời cao tuổi ë cơ sở,

của TS. Nguyễn Thế Huệ (Viện nghiên cứu ng−ời cao

tuổi Việt Nam) trong khuôn khổ đề án sách trang bị cho

cơ sở xã, ph−ờng, thị trÊn năm 2012.

6

Cẩm nang này đ−ợc hoàn thành dựa trên nhiều

công trình nghiên cứu, nhiều tài liệu tham khảo kết

hîp víi nh÷ng kinh nghiÖm thùc tÕ. §äc CÈm nang

này, ng−ời cao tuổi sẽ có thêm hiểu biết về những thay

đổi về tâm, sinh lý của tuổi già, những bệnh tật th−ờng

gặp và cách phòng tránh; chế độ ăn, uống, nghỉ ngơi và

luyện tập của ng−ời cao tuổi… qua đó rút ra nhiều điều

bổ ích cho bản thân mình.

Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn đọc.

Tháng 12 năm 2012

Nhà xuất bản Chính trị quốc gia - Sự thật